Питание детей в детском саду

Уважаемые родители, не надо забывать, что питание ребенка в детском саду должно сочетаться с правильным питанием  в семье. Организация полноценного, сбалансированного питания детей – одно из важных направлений деятельности нашего образовательного учреждения.  Нужно стремиться к тому, чтобы домашнее питание дополняло Читать дальше …

Каким должно быть правильное питание для детей

Система питания должна быть организована так, чтобы она могла компенсировать все его энергетические затраты. В период посещения сада дети испытывают повышенные умственные и физические нагрузки, поэтому потребляемая ими еда должна быть максимально натуральной и качественной. Что такое здоровый рацион для Читать дальше …

Продукты, помогающие в борьбе с простудой

Атакует простуда? Воевать с болезнью можно не только с помощью лекарств — правильная диета помогает победить простуду.В сезон простуд организму защититься помогут «ударные» дозы витаминов С, А, Е. Рекордсмены по содержанию С – цитрусовые, киви, зеленый перец, капуста брокколи. И незаморские продукты – квашеная капуста и настой шиповника.Бета-каротин Читать дальше …

Меню для непоседы

Узнать гиперактивных детей легко. Благодаря своему поведению они не остаются незамеченными. Ни минуты не сидят спокойно – вскакивают, бегают, ко всему прикасаются. Если все же приходится сидеть, они вертятся, их руки продолжают беспокойно искать себе занятие. Они инее могут дождаться Читать дальше …

Напитки на зиму

Увы, зима — время года, когда защитные силы организма слабеют, а изобилия свежих овощей и фруктов, с помощью которых можно подпитаться энергией, нет и в помине. Главный иммунолог Киева, директор Киевского центра клинической иммунологии, кандидат медицинских наук Олег Назар и сотрудник Научно-исследовательского Центра по проблемам гигиены питания Читать дальше …

Организация питания дома

Организация питания детей в детском саду должна сочетаться с правильным питанием ребенка в семье. Для этого необходима четкая преемственность. С этой целью в детском саду ежедневно вывешивается меню, в котором есть рекомендации по организации питания ребенка дома . В выходные и праздничные дни рацион питания Читать дальше …

Продукты, помогающие глазам

Организация рационального полноценного питания детей в дошкольном возрасте во многом зависит от родителей, их представлений о питании, а так же от возможностей дошкольных учреждений, посещаемых детьми. Многие ученые-офтальмологи, педиатры, гигиенисты неоднократно обращали внимание в своих исследованиях на роль неадекватного, нерационального Читать дальше …

Витамины с огорода

Дары осени щедро радуют нас изобилием как фруктов, так и овощей. Именно сейчас осенью нам необходимо ввести в свое меню как можно больше овощей и фруктов. На прилавках магазинов они конечно сейчас круглый год. Но выращенные в теплицах, они конечно Читать дальше …

Питание детей летом

Лето – любимая пора и детей и взрослых. Целый день дети способны проводить на улице, в выходные все стремятся выбраться поближе к природе: уехать на дачу или на пикник. Кто-то выбирает отдых на морском побережье и в дальних странах. Привычный Читать дальше …

Значение воды для детского организма

В тесной связи с потребностью организма в различных пищевых веществах стоит вопрос о количестве воды для детей разного возраста. Роль воды чрезвычайно важна и многообразна, так как все самые сложные жизненные процессы, протекающие в организме ребенка, связаны с наличием воды. Читать дальше …